《七律·长征》的创作背景：

1934年10月，中国工农红军开始了举世闻名的长征。1935年9月，红军攻克天险腊子口，同时从前方传来追击敌残部的红四团在岷县大草滩村取得战斗胜利的喜讯。

在这样的情况下，毛泽东随一军团翻越大拉梁。大拉梁位于岷县、宕昌、迭部三县交界处，也是岷山山脉与秦岭的交界。因为它大部分位于岷县境内，自古以来人们就习惯地将大拉梁称为岷山。

翻越岷山后，红军终于摆脱了雪山和草地，告别了风餐露宿、荒无人烟和吃草根树皮的原野生活。红军将士们就像将要回家一样，下山时像潮水般涌下去。

毛泽东触景生情，禁不住喜悦的心情，心潮澎湃，满怀豪情地写下了这首壮丽的诗篇

《七律·长征》

作者：毛泽东

红军不怕远征难，万水千山只等闲。

五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。

金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。

更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

二、白话译文

红军不怕万里长征路上的一切艰难困苦，把千山万水都看得极为平常。绵延不断的五岭，在红军看来只不过是微波细浪在起伏，而气势雄伟的乌蒙山，在红军眼里也不过是一颗泥丸。

金沙江浊浪滔天，拍击着高耸入云的峭壁悬崖，热气腾腾。大渡河险桥横架，晃动着凌空高悬的根根铁索，寒意阵阵。更加令人喜悦的是踏上千里积雪的岷山，红军翻越过去以后个个笑逐颜开。

红军不怕万里长征途中的艰难困苦，红军有积极的乐观主义精神，走遍万水千山从容不迫，等闲视之。

面对崇山峻岭连绵不断的五岭就像玩耍细浪一样，面对磅礴的乌蒙山，在红军的脚下，就像踩着小泥丸一样，红军战士冒着枪林弹雨渡过了金沙江，金沙江的水拍打着崖岸，抢渡大渡河。

爬过著名的覆盖着大雪的岷山，三军过后，都露出了笑容。

《七律·长征》是毛泽东所作的一首七言律诗，写于1935年10月。

此诗是毛泽东在红军长征胜利结束时所作。全诗生动地概述了二万五千里长征的艰难历程，赞颂了中国工农红军的革命英雄主义和革命乐观主义精神。