心中平静

没有波澜

没有压力，，，，，，，，最简单的心静，，在于 此刻什么都不想什么都不做

只是 做的心如湖水，，不当涟漪。

而 心不静 则是，，诸事繁杂，。，比如，生活压力，比如情感故事

比如身体的不适，。，。，等等

心，，是我们的核心，，放在心上的东西，，会给予心 带来相对应的 变化

而心静。。。则是能够安安稳稳的 将心中很多东西，，，平平稳稳的放在心上

不会 那么容易轻起波澜

夜凡之公子教化

“心静”是一个词语，意思是指内心平静，没有杂念和波动。心静的人能够保持清醒的头脑，远离喧嚣和纷扰，具有高度的专注力和自控力。

心静也是一种修养，可以帮助人们摆脱负面情绪，保持良好的情绪状态，达到身心健康和内心平和的境界。

心静，指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。心静自然凉，本义是说心里平静，内心自然凉快。后用来指在遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题。

俗话说“心静自然凉”.这人一向心静，很少见他烦躁。就是内心比较平静 常用词语是心静自然凉，心如止水，都是差不多.

心静的意思就是让自己的心处于一种平静当中，不浮躁。

一个人如果没有平静下来，很多事情的头绪都没有办法理清楚，更不用说深藏其中的道理和规律的东西了。

意思是代表着把心静下来，也就是说在生活当中，我们不要多想其他的，这样才能够达到一种安静的地步，因此这个时候我们要修身养性的话，就需要安静下来

简单说来，就是把心静下来，往内看，去觉察内在的真我与倾听心灵最真实的声音。无论是在生活还是在工作当中，我们的身体忙忙碌碌，头脑思绪与念头更是连绵不断，情绪起起伏伏，这时我们该如何把心静下来？静心方法：关照你的身体、思想和情绪，做一个旁观者。

静心是行动，心静是状态，心静的人不用静心都能处事不惊，容易慌乱的人只有静下心来才能看见出路