悯农二首　　其一　　春种一粒粟，秋收万颗子。　　四海无闲田，农夫犹饿死。　　其二　　锄禾日当午，汗滴禾下土。　　谁知盘中餐，粒粒皆辛苦？　　白话译文　　其一　　春天只要播下一粒种子，秋天就可收获很多粮食。　　普天之下，没有荒废不种的天地，劳苦农民，仍然要饿死。　　其二　　盛夏中午，烈日炎炎，农民还在劳作，汗珠滴入泥土。　　有谁想到，我们碗中的米饭，粒粒饱含着农民的血汗？

悯农二首

李绅 〔唐代〕

春种一粒粟，秋收万颗子。

四海无闲田，农夫犹饿死。

锄禾日当午，汗滴禾下土。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦？

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译文

春天只要播下一粒种子，秋天就可收获很多粮食。

普天之下，没有荒废不种的田地，却仍有劳苦农民被饿死。

盛夏中午，烈日炎炎，农民还在劳作，汗珠滴入泥土。

有谁想到，我们碗中的米饭，一粒一粒都是农民辛苦劳动得来的呀？

锄禾/日当/午，汗滴/禾下/土。

谁知/盘中餐，粒粒/皆辛苦。

“春种一粒粟，秋收万颗子”，这个春种秋收的景象大概是人人习见，众人皆知的，然而往往难于像诗人那样去联系社会、阶级而思考一些问题。诗人却想到了，他从“四海无闲田”的大丰收景象里看到“农夫犹饿死”的残酷现实。这一点拨就异常惊人醒目，自然给人留下深刻的印象。再如“盘中餐”，

这原是人们天天接触，顿顿必食的，然而并没有谁想到把这粒粒粮食和农民在烈日之下的汗水联系在一起。诗人敏锐地观察到了，并凝聚成“粒粒皆辛苦”的诗句。这就给人们以启迪，引人去思索其中的道理，从而使那些不知珍惜粮食的人受到深刻的教育。

锄禾/日当午

汗滴/禾下土

谁知/盘中餐？

粒粒/皆辛苦

盘中餐需要重读，并且语调上扬

皆辛苦也重读，还要放慢速度