1.曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

2.你的一次又一次的承诺，我一次又一次的相信了你，结果是对你一次又一次的失望透顶，既然注定无法继续走下去，何苦一直在执着！

3.感情都是一点点淡的，人心都是一点点凉的，不是所有人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

4.爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

1.自己的内心总是那么难受，我真的感觉到心堵得慌，也许这所有的一切都是生活的那种为难之事，让我觉得生活是如此的尴尬，如此的痛苦。

2.我真的无法原谅你，我在感情当中始终不能够一帆风顺，我真的感觉到特别的心塞，难受，我现在的内心真的是非常的堵得慌

答：心里堵的慌很多人都会遇到，感觉无法把握局面，犹豫不前难免，就像被大海拍打的船只，方向掌控不了。

面对慌乱的心情，重要的是不要慌，多去听听自己内心的声音，多去了解自己，整理思绪，增加自信心，令自己更有掌控力，而不是受情绪控制，坚持要有定力，不要停止前进，错过的机会不会再来，找到机会的把握，一定会比安定更好！

每次看到社会的阴暗面，心里就会很难受，总有一种人间不值得的消极状态，长期以来就影响了自己面对世界，面对生活的态度，心里堵的慌，希望有人能疏导一下我。

我的心情很压抑，心里堵得慌，真的好难受。