剑舞和自我激励都是非常有价值的技能，但它们的价值取决于不同的情境和个人需求。

剑舞可以帮助人们提高身体灵活性和协调性，同时也是一种文化传统和艺术形式。

自我激励则可以帮助人们提高动力和自信心，更好地实现自己的目标和梦想。因此，选择剑舞或自我激励应该基于个人兴趣和需求，以达到最大的效益。

剑舞可以强身健体，自我激励可以鼓舞精神，因人而异

       突破自我诗句“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层”。

        出自宋代王安石《登飞来峰》

        诗句意思是：不怕层层浮云遮挡我远望的视线，只因为如今我已突破自我，站在了最高层。

 自我暗示即自我主动，自觉的通过语言，手势等间接、含蓄的方式向自己发出一定的信息。是自己按自己的方向去做。

自我激励是通过直接明了的方式。名言警句来激励，约束自己。自我激励是一种精神动力，一个人在困难和逆境前，如果能有效进行激励自我，就能从不良情绪振作起来，并取得很好的效果。

可见，二者的区别就是一个是暗示、间接的方法。一个是明示、直接的方法。

自我激励 (Self Motivation)是指个体具有不需要外界奖励和惩罚作为激励手段,能为设定的目标自我努力工作的一种心理特征，直接、明了。

心理暗示是指自己主动通过动作、语言、手势等间接信息，提醒自己按照既定的方向去做。

比如：

有些企业每天上班前的口号、自己贴在自己工作台上的标语，这就是自我激励。

面试的时候提醒自己要沉着冷静，别紧张，这就是心理暗示。