了凡四训全文共有11693个字，虽然字数并不是很多，但是整部书是袁了凡先生留给他儿子以及后辈子孙的一部关于改变自己命运的家训。且《了凡四训》是种德立命、修身治世类教育书籍。袁了凡先生以自己的亲身经历警戒自己的后辈，让其认识到命运和善恶。

《了凡四训》是明代著名思想家袁了凡给自己儿子写的告诫书。全书共四个章节，包含了儒家、佛家、道家三家学说，并被后世誉为“中国历史上的第一善书”和“东方励志奇书”。

《了凡四训》这本书是明朝袁了凡先生所作的家训，以此教戒他的儿子袁天启，认识命运的真相，明辨善恶的标准，改过迁善。

并且以他自己改造命运的经验“现身说法”：在早期验证了命数的准确性，到后来进一步通晓了命数的由来，说明了人们完全可以掌握和改造自己的命运、自求多福的道理。

1、讲的是一个人改变命运的故事。

2、了凡四训的主人公通过自己的积德行善，命运从此变得向上和正能量。

3、故事告诉我们要学会感恩，积德行善，命运掌握在自己的手里。

《了凡四训》为明代袁了凡所著训子善书,阐明“命自我立,福自己求”的思想,指出一切祸福休咎皆自当人掌握,行善则积福,作恶则招祸;并现身说法。

贰，指我们起了妄念，有分别有执着；如果不分别，不执着，就不贰了。

原句：夭寿不贰，然后可立生死之命。人生世间，惟生死为重，曰夭寿，则一切顺逆皆该之矣。

解析：生命的长短不必执着，做到这点，就可以修身养性以奉天命了。人生世间，惟生死是最大的事情，就是生命的长短，看穿了这件事，一切顺境逆境自然就能泰然处之。

《了凡四训》 又名《命自我立》， 是一本种德立命、修身治世类教育书籍。书成于公元1602年，全文分四个部分。作者为明代袁黄，字坤仪，后改名了凡，其以亲身经历，讲述了改变命运的过程。

不论短寿长寿都没有两样。

孟子讲的立命之学，告诉我们夭寿不贰”。贰是什么？就是短命，寿是长寿。告诉我们其实短命和长命是没有区别的，很有意思，本来夭和寿，它是两个方向，他为什么会告诉我们不贰呢？它是一样的，没有区别啊。接下来讲：当其不动念时，孰为夭，孰为寿？为什么我们会觉得夭和寿有区别，是我们的念头在动啊，所以才觉得它有区别。如果我们的念头不动，夭和寿又有何区别呢。