24小时都可以念，但是念的时候要按仪轨，一定要念香赞和恭请地藏王菩萨护持，一定一定要念。其实念任何经，都要念香赞，恭请佛菩萨天龙护法护持的。

任何时候都可以。你一念，就有多个善

神在护佑你。

吃什么本质上来说都是一样的，最终目的是为了给身体运行提供能量。学佛持咒的最终目的并不是研究吃什么。学佛是为了明白关于自己生命的更多的知识道理。吃什么只是一种辅助学习的手段而不是根本目的。至于吃荤食会不会难受主要根据自己的体质，和学佛持咒无关。修行人可以选择不吃荤食来辅助修行，但是不会因为吃荤身体就会变的难受。